Innere Ruhe und Gelassenheit
Unser Atem ist die direkte Verbindung unserer inneren Welt mit dem Außen. Und das einzige lebenwichtige „Tun“ unseres Körpers, dass wir selber mit unserem Willen lenken können. Mit Hilfe unsere Atems können wir aufgefühlte Emotionen sanft zur Ruhe bringen. Wild…
Verzeihe dir Selbst!
Anderen zu vergeben ist sehr schwer, Sich selbst zu vergeben erscheint uns nicht selten unmöglich. Aber genau diese Vergebung deiner Selbst ist das Wichtigste, was du für dich tun kannst. Vergebung heilt dein Herz, und gibt dir die Möglichkeit, wieder…
Ich verzeihe Dir – Hoʻoponopono
Vergeben, Verzeihen sind mächtige Worte. Worte die häufig eine Blockade in uns auslösen. Und doch ist es der natürliche Wunsch deines Herzens, deiner Seele in Liebe mit sich selbst und allem was ist zu leben. Weißt du, Vergebung befreit dich…